病情分析：很多人腿关节疼痛都是由于有类风湿，关节炎或者是劳损引起的。饮食上一定要多注意。像一些辛辣刺激的食物最好不要使用。比如说辣椒，花椒等。尽量多食用一些高蛋白的食物，像鸡蛋，还有瘦肉，鱼等等。另外还应该多注意保暖，千万不要让腿见此受凉。