病情分析：用生酮法来减肥，是可以吃些麦片的，虽然生酮法减肥对饮食要求很高，但是适当的吃些麦片是可以的，只是在麦片的选择上面要选择无添加的，并且无糖，无脂肪含量的麦片才可以吃，这样吃麦片的是话，对减肥有帮助，另外还可以在喝一些黑咖啡。