2019-01-21
问题描述: 吃烧烤后喝酸奶好吗?
医生回答(1)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析:酸奶可以和烧烤一起吃,不会引起任何不良反应,不过烧烤最好与清凉爽口的碳酸饮料搭配,口感更佳。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。