病情分析：玉米粥或者小米粥，都是比较容易消化的，对于一些脾胃不好的人来说，经常吃这些，能够调节脾胃，减少肠胃功能的损伤 。但是如果饮食过于单一，营养是不够的，所以还是要，多吃一些其他的食物，如果脾胃出现问题，经常有腹泻的症状，要到医院检查，并且及时吃药治疗比较好。

病情分析：你好，脾胃虚弱，治疗应顺气降逆服用四磨汤口服液，四磨汤方中木香善行脾胃气滞，是行气调中止痛要药；枳壳理气宽中；乌药疏肝解郁。诸药配合可顺气降逆，消积止痛，中焦气机调畅则脾气上升，胃气下降，脾之运化，胃之受纳得以正常进行。小米粥通常是有易消化的功能，但还是要饮食合理，加强营养，多加强锻炼，平常压力不要太大，睡眠质量要做好。