病情分析：你好，木瓜和牛奶都是营养非常丰富的食材，木瓜炖牛奶产妇吃是比较好的，有一定的催乳作用，木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、多种维生素和钙，还含有丰富的木瓜酶，特别适合产后的妈妈食用，对乳腺的发育有很好的作用。牛奶中含有多种人体所需的营养素，还含有丰富的蛋白质和钙磷钾等微量元素，所以这两种食材都对产妇下奶有一定的帮助。