2019-01-20 780人阅读
问题描述： 香蕉煮水可以每天喝吗？
医生回答(2)
病情分析：香蕉煮水可以每天喝 。
水煮香蕉具有润肠通便的功效，有利于人体的吸收。香蕉里面富含纤维、碳水化合物及果胶，能快速排出肠道垃圾。水煮香蕉可以使人产生饱腹感，增加能量，提供多种营养素。增强人体免疫力，预防多种疾病。香蕉性寒，煮熟了还能驱寒。煮水喝有润肠、消脂、瘦腿、补充营养的功效。但是一定要注意不要吃太多的肉类，否则会引起消化不良和腹泻。
建议不要空腹食用香蕉，不要把香蕉放冰箱中冷藏，并且没有熟透的香蕉容易导致便秘，而过量吃香蕉可引起微量元素比例失调。
病情分析：香蕉煮水可以每天喝的，喝香蕉水它可以滋润肠道。香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉味道鲜美，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。煮水喝可以润肠，消脂，瘦大腿，补充营养。但要小心不要在此之前吃太多肉，会导致消化不良，估计就腹泻了。