病情分析：吃完羊肉。一般不需要特殊处理。休息后可改善，严重者可通过服用中药、冷食和日常保养等方法解决。
1、服用中药：在医生指导下服用麦冬和菊花等药物，可以起到清热作用，也可以使用滋阴补液和润燥药物来改善症状。如果病情仍未好转，可以选择凉血地黄汤和三仁汤等中药方剂进行调理治疗。2、取凉食物，如绿豆和红豆等，煮成粥，达到调理干热目的。3、日常维护：体质急躁患者要避免吃温热食物和辛辣刺激性食物，也要避免熬夜和多喝水。
如果吃了羊肉后有严重干热症状，建议及时就医，不要自己用药。

病情分析：毕竟羊肉是属于热性的食物，而且经常吃羊肉对身体来说是没有什么好处的，并且吃完羊肉之后，还有可能会导致身体出现上火的现象，所以这个时候适当的吃一些降火之类的食物还是比较好的，比如说可以喝一些赤小豆，煮粥或者是绿豆汤，都是有好处的，也可以吃一些薏米。