病情分析：你好，孕妇适当吃一些人参果是比较好的，人参果的营养价值很高，含有大量的蛋白质、多种维生素、微量元素，适当的吃一些有抗衰老、降低血糖、稳定血压、提高免疫功能以及美容养颜的作用，孕妇在怀孕期间不要吸烟，不要饮酒，要保持心情愉快，情绪稳定，睡眠充足，定期做好产前检查。