病情分析：过量摄入咖啡因会引起心悸、腹泻等现象，因此对于便秘的人来说，偶尔喝一杯黑咖啡也可以帮助排便。因为咖啡是利尿剂，所以把咖啡当作水喝的人可能要小心身体脱水，水分不足，如果长期过度喝咖啡，他们很容易患上咖啡因戒断症。正常人每天消耗大约300毫克的咖啡因，这大约是市场上出售的黑咖啡量。