2019-01-19
问题描述： 吃水煮菜吃撑会胖吗？
医生回答(1)
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科
病情分析：这样吃是不会发胖的.但长时间吃的话,会对你的身体有害的,身体里缺乏必须的营养,会让你很容易得病。建议你平时多锻炼,注意按时饮食,而不是无规律的进食。杜绝高能量的食品。建议你在减肥期间的话可以吃些牛肉，鸡胸肉，还有鱼肉跟水煮菜混着吃，会增加饱腹感，并且不会让你的皮肤因为变瘦而松弛。