水果干吃多了的坏处?

2019-01-19

问题描述: 水果干吃多了的坏处?

医生回答(1)

病情分析:水果干是由水果脱水烘焙制成的,基本上没什么水分,如果一次食用过量的话,是会上火的。有些果干在制作的过程中,会额外的在表面加糖或者是加盐。过甜的说过干吃多了会导致蛀牙,肥胖,和糖尿病等一系列问题。咸的水果干吃多了损害健康,人每天摄入的盐不宜过多,一定要少吃。

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