病情分析：这种情况脚部扭伤一百天局部足踝外侧疼痛不适，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，局部热敷，按摩理疗缓解疼痛不适，应用一些黄道益活络油或扶他林等药物

病情分析：从资料来看初步考虑有软组织挫伤的可能，建议进行局部热敷、中药烫洗等治疗，暂时避免剧烈运动，如有必要可进行核磁共振检查，祝早日康复。

追问：突出的不是骨头吗？  像骨头错位突出来了似得

回答：从检查结果来看未见明显异常，如有必要可进行核磁共振检查。

追问：那一百天了为什么走路脚踝里面还是难受

回答：可考虑进行核磁共振检查，以了解是否有韧带损伤等可能。

追问：韧带损伤自己有什么物理治疗方法吗  问每天都有泡脚的，从脚伤后  我每天几乎都有泡脚的，从脚伤后，也一百天了  还得泡多久能完全好啊？

回答：可考虑进行中药烫洗，损伤较重者可考虑进行手术治疗。