病情分析：橙子富含维生素c能够清除体内对健康有害的自由基，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，所以每天吃一些橙子对身体是有好处的，但是不建议就是一般来说一个中等大小的橙子就可以提供人一天所需的维生素c。多吃橙子的话，不仅导致营养不能完全吸收，而且还会加重肠胃的负担。