病情分析：吃木瓜炖牛奶通常可以下奶。
营养是哺乳的基础，尤其是蛋白质营养对哺乳有着重要的影响。木瓜不仅富含多种氨基酸、维生素、钙等矿质元素，还含有木瓜蛋白酶，可以提高人体的消化吸收能力，并将孕妇食用的营养物质分解成小分子，使身体更好地吸收，促进乳汁分泌。孕妇还应多喝汤，多吃流质食物，如鸡汤、排骨汤和木瓜炖牛奶，这些能有效促进乳汁分泌。此外选择成熟的木瓜，下奶效果会更好。
建议宝妈在哺乳期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，增强自身营养，促进乳汁分泌。

病情分析：木瓜煲汤对奶水会有一定的促进作用。可以木瓜对牛奶。要想奶水多一定要保证充足的休息。水分要补充充足喝汤。鲫鱼汤，排骨汤。猪蹄汤。都可以，平时给宝宝要水分要补充充足。衣物穿戴要适中，不要过冷过热。建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。