病情分析：一定要注意休息，不能劳累，在饮食上多吃一些丰富营养的食物来补充，可以喝一些山药芝麻粥或者麻仁地瓜粥，这些对孕妇都是有好处的，在怀孕初期可以吃叶酸片来防止胎儿畸形和神经缺陷问题，定期到医院去做产检，在怀孕四个月的时候可以补充一些钙片，因为那时候她正在生长期，所需要的营养成分会很多。