2019-01-18
问题描述： 木耳和虾仁能一起吃吗？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：木耳和虾仁是可以一起吃的，黑木耳属于性平的，富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素等等的营养成分的，而且虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主，两者成分不相克，所以是可以同时食用的，前两者有一定的互补性，可以为人体提供不同的营养成分。