2019-01-18
问题描述： 中午吃代餐粉可以吗？
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析：代餐粉减肥，顾名思义，是代餐粉减肥的方法，因为代餐粉本身营养均衡，有明显的饱腹感，吃后不会饿，并能保证基本的营养需要，不能再吃了。在实际使用中，根据您想要的减肥速度，您可以选择一餐或两餐替代。在替代餐的选择上，替代晚餐的效果最好。如果你选择一顿饭，你最好选择替代晚餐。如果你想快速减肥，你可以选择替代早餐+晚餐，或中国餐+晚餐。