病情分析：

每天晚饭吃200克左右的红薯比较好，如果吃的过多，可能会导致胃部出现不适的情况。红薯是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，而且膳食纤维含量也比较高，每天适量的吃一些红薯，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且红薯中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及改善消化不良的情况。每天晚饭吃200克左右的红薯，一般不会对身体健康造成影响，也不会导致身体出现长胖的情况。但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况。如果不小心吃的过多，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

病情分析：红薯是一种热量很低的食物。建议每天吃红薯不要超过200克。甘薯是一种天然的减肥食品，每100克甘薯中只含有0.2克脂肪，这是一种营养均衡的食品，只有同等重量大米所产生热量的三分之一，几乎不含脂肪和胆固醇。经常吃红薯对人体健康有益，并且有一定的减肥效果。但是不要一次吃太多红薯，以免出现腹部不适的症状，如胃灼热、反酸或腹胀。