病情分析：建议吃完午饭后，不要立即躺着，因为吃完饭后食物还没有消化，有时候立马躺着对消化能力不好，建议可以利用饭后洗碗或者走楼梯，别的事情占20到30分钟，等胃开始消化在躺着 。而且饭后躺着的话容易造成脾肾阳虚的。还有可能会引起一些胃部疾病，对于胃的蠕动能力要求过大，所以说不要饭后立马躺。