病情分析：胡萝卜中含有大量胡萝卜素，比任何蔬菜都多，但是胡萝卜素只是维生素A的半成品，很难被人体直接吸收。孕妇吃蒸胡萝卜是好的，可以吸收到胡萝卜的营养的。建议孕早期补充叶酸，避免着凉，避免劳累，做好孕期各项检查。同时，在孕早期要避免同房。