病情分析：因为“早上吃水果是金子，中午吃是银子，晚上吃就会变成铜”。换句话说，早上吃水果营养价值即最高，晚上吃水果营养价值最低。苹果属于饭前的水果。晚上睡觉前4小时一般不吃东西，不利于消化，非凡是纤维含量高的水果，会给肠胃功能差的人加重胃的负担，也轻易发胖。