2019-01-17
问题描述： 完饭后多久可以散步？
医生回答(1)
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科
病情分析：正常情况下吃完饭后十五分钟左右才可以进行运动，因为在刚刚吃完饭以后，肠胃属于饱和状态，如果立即运动会出现胀气，胃部不适打嗝等情况。下部能够帮助促进消化吸收，对于一些食欲不振或者是肥胖的人群可以在饭后进行散步。能够帮助促进消化，减少脂肪堆积，有减肥的作用。