病情分析：根据你描述的情况分析，如果只吃水果当然能减肥，多吃含果糖低且有饱足感的水果如沙田柚，蔬菜也有相同效果。含有多种微量元素和维生素香蕉，苹果，橙子等含糖较高的水果只可少吃。 但此种减肥，减全身重量，对腹部和小腿部位的减少则会在一段时间后出现瓶颈，需要特殊运动的辅助。