2021-01-16 692人阅读
问题描述： 肠胃不好香蕉煮着吃？
医生回答(1)
齐兴四 副主任医师
青岛大学附属医院 消化内科
病情分析：香蕉煮食可缓解肠胃不适。香蕉富含膳食纤维，生食时可能刺激胃肠道，导致不适。而煮熟的香蕉中的纤维会变得柔软，更容易消化，从而减轻对胃肠道的刺激，缓解肠胃不适。因此，对于肠胃不好的人群，适量食用煮熟的香蕉可能有助于改善消化问题。