病情分析：怀孕的初期是可以吃银鱼的，因为盐鱼的营养比较丰富，而且它还有清热止泻的功效。正是需要补充叶酸的叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。要多注意休息，避免劳累，在饮食上要多吃一些容易消化有营养的食物。按时到医院进行产检。要多吃新鲜的蔬菜和水果。