病情分析：人一天需要的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素等。可以维持患者身体的生理及生命活动需要，如果每天的营养摄入量无法达到要求，将会造成身体出现一系列病症。如全身布满冷汗、身体乏力、头晕，甚至会出现晕厥现象。通常每天需要的钙质约为600-1000毫克，相当于一杯牛奶的含量，也可以吃含有钙质的食物。

病情分析：人每天需要补充不同的营养，例如:蛋白质、维生素、糖等等。而每个人补充的量也有不同的标准。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克 膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。