病情分析：您好，男性是可以吃燕麦的，没有问题。燕麦富含大量膳食纤维，还有丰富的矿物质和维生素，升糖指数较低，是想要减肥和保持身材的人们的钟爱。但要注意，不要一日三餐只吃燕麦，要搭配鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等均衡饮食，保证人体每日所需。