孕妇上火吃苹果可以吗?

2021-01-16 310人阅读

问题描述: 孕妇上火吃苹果可以吗?

医生回答(1)

病情分析:

孕妇上火可以吃苹果,但要注意适量。

苹果性凉,味甘,归脾、胃经,具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻的功效。孕妇上火时适量吃苹果可以缓解口干、口苦、食欲不振等上火症状,也可以补充机体所需的营养物质。但要注意适量,因为苹果属于寒性水果,过量食用可能会加重胃肠道负担,从而引起腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。另外,对于胃肠道功能较弱的孕妇,吃过多苹果可能会加重胃肠道负担,从而引起腹泻、腹痛等症状,因此要注意适量。

孕妇在上火期间可以多吃一些凉性的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、雪梨等,也可以多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、瘦肉粥等,避免吃辛辣、油腻的食物。如果上火症状比较严重,可以在医生的指导下服用双黄连口服液、蓝芩颗粒等药物进行治疗。孕妇在上火期间要注意多喝水,多休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,有利于改善上火的症状。

2022-09-13 举报
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