病情分析：孕妇可以吃卖鱼头也可以炖汤喝,因为他的营养价值比较高,适合孕妇吃,孕妇平时也可以多吃一些深海类的鱼类,有助于胎儿了脑部发育。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和营养做到食用广泛补充所需的营养成分。同时禁食辛辣刺激性油炸食品。注意不要过量的食用。