2019-01-14 179人阅读
问题描述： 吃什么零食可以胖？
医生回答(2)
病情分析：吃薯片、瓜子等零食可以增胖 。薯片和其他淀粉类食物可以在体内分解成葡萄糖，如果葡萄糖的摄入量超过人体的需要，可以转化为糖和脂肪。瓜子等零食脂肪含量高，如果经常食用，会导致脂肪堆积。此外一般主食可以满足人体的能量需求，如果多吃零食，将超过人体的需要，并起到增胖的作用。
病情分析：吃薯片，瓜子，等零食都有增肥的作用。薯片等以淀粉为主的食品在体内可以分解形成葡萄糖，葡萄糖如果摄入过多超过人体的需要。就可以转化成糖脂。瓜子，等零食的含有的脂肪含量比较高，如果经常使用，可以导致脂肪蓄积。另外，人体的能量需要一般常规的主食就可以满足需要如果额外摄入零食德惠超过人体的需要起到增肥作用。