病情分析：你好，一般在怀孕四个月以前可以口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，如果保健品里面有叶酸片的话，如果含量在0.4毫克左右，是不需要另外补充叶酸的。建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。