病情分析：

回吸性涕血不必紧张，可能是鼻腔黏膜破裂、慢性鼻炎、鼻息肉等原因引起的。

1、鼻腔黏膜破裂

如果经常用力擤鼻涕，可能会导致鼻腔黏膜破裂，出现回吸性涕血的现象。一般不需要过分担心，平时养成良好的生活习惯，避免用力擤鼻涕。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者鼻黏膜长期受到炎症刺激，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，也可能会伴随回吸性涕血的情况。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物治疗。

3、鼻息肉

鼻息肉患者息肉体积增大，可能会压迫鼻腔黏膜，从而出现鼻塞、鼻出血等症状。患者可遵医嘱服用醋酸片、醋酸片等药物治疗，必要时可通过鼻内镜手术治疗。

此外，还可能与鼻窦炎、鼻腔囊肿等原因有关，患者应及时就医治疗。