2019-01-14
问题描述： 经常感觉失落，沮丧，没有信心。没有安全
医生回答(2)
病情分析：你好，根据你的描述，经常感觉失落沮丧，没有信心，考虑是抑郁症的倾向，建议口服解郁丸，坦度螺酮抗抑郁治疗。克服过度紧张害怕等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待，积极调整好心态，可以外出旅游，散心，爬山，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，多接触大自然，陶冶情操，培养兴趣和爱好，转移注意力。
病情分析：你好，根据你提供的情况，建议去正规公立医院心理科就诊。会根据您的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。适当的进行体育锻炼，有利于身体健康。