病情分析：这种情况的话应该进行合理的治疗，首先要局部制动，最好是石膏固定4-6周的时间，这样才能保证损伤的肌肉得到康复。同时可以应用接骨续筋胶囊治疗来促进病情恢复，另外在此期间一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度用力，更不能剧烈运动，最好是限制活动比较好。

追问：请问医生，这种情况暂时用什么药物缓解症状呢？

回答：建议可以应用接骨续筋胶囊治疗来促进病情恢复

追问：对于现在这个病情平时都应该避免哪些问题呢？

回答：一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度用力，更不能剧烈运动，最好是限制活动比较好