2019-01-13
问题描述： 坐月子吃什么最好呢？
医生回答(1)
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
病情分析：在坐月子期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的抵抗力，有利于身体的恢复，同时也应该多吃一些瘦肉鸡蛋，牛奶等含蛋白质高的食物对身体恢复是有好处的，而且还有利于乳汁的分泌，不要吃一些含盐量多糖量多的食物会导致上火。