2019-01-13
问题描述: 晚上吃黄豆会胖吗?
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析:黄豆里面含有的蛋白质是比较高的,而且黄豆里面的蛋白质可以得高达40%左右,并且在平常的时候吃黄豆,确实是有利于身体健康的,尤其是可以补充身体的大量蛋白质,但是晚上的时候尽量还是少吃黄豆比较好,毕竟晚上的时候吃黄豆,就有可能会导致身体长胖,主要是因为黄豆含有的营养比较丰富,晚上的时候吃更容易出现身体长胖的现象。