2019-01-13
问题描述： 晚上减肥饿了吃什么？
医生回答(1)
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科
病情分析：个人建议你在减肥期间晚上饿了的话最好是不吃东西，因为任何事物多多少少都是含有一定能量的，晚上7点以后就不因该再进食了，你在减肥期间晚上饿的话，你可以中午的时候多吃一点，或者下午吃点零嘴，这样你晚上出现饿的情况就会得到一些改善了。