吃土豆泥能减肥吗?

2019-01-12

问题描述: 吃土豆泥能减肥吗?

医生回答(1)

病情分析:你好,减肥是一个漫长的过程,不是一天两天就可以实现的,单纯的依靠吃土豆泥来减肥是不现实的,因为土豆它的主要成分就是淀粉,热量相对比较高,所以吃多了是不可能减肥的,想要减肥就必须从饮食和运动方面综合的进行调理,在控制每天进食总热量的同时一定要积极的锻炼身体,想方设法的多消耗一些热量,这样才能实现减肥的目的。

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