病情分析：个人的身体情况不同，需要有不一样的时间匙阿胶 。个人身体情况比较好的，身体内部不缺少营养，可以吃少一些阿娇，时间短。身体情况比较差的，缺乏大量的矿物质和蛋白质的人可以多吃一些阿胶，需要吃的时间长。阿胶糕能够起到滋补的作用，是一种很好的营养品，比较适合备孕的女性食用。