病情分析：

小孩晚上一般不建议吃宵夜。

小孩晚上吃宵夜会影响睡眠质量，因为小孩在晚上的活动量较少，如果在晚上吃宵夜会导致食物在胃部停留时间过长，影响胃部对食物的消化，从而会出现消化不良的症状，还会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以不建议小孩在晚上吃宵夜。

小孩在晚上还需选择食用清淡、易消化的食物，例如小米粥、大米粥等，需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响睡眠。另外，小孩在食用宵夜后需要进行适当的运动，例如慢走、爬山等，能够促进食物消化，还能够提高自身免疫力。

病情分析：你好，根据你的描述，建议孩子晚上不要吃宵夜，睡觉前吃宵夜,直接影响胃的消化,给胃带来负担。人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态,如果在睡觉前吃宵夜,那么胃部就会在你睡觉的时候消化这些食物而得不到合理的休息,造成胃的负担。长期这样就会导致胃运动不规律,胃功能失调,容易引起慢性胃炎。