病情分析：亮氨酸是最有效的支链氨基酸，能有效防止肌肉损伤，因为它能更快地分解成葡萄糖。稍高一点是不相关的，过高可能导致皮炎、腹泻、精神障碍，并可能损害肝肾功能。缬氨酸是一种必需氨基酸，机体本身不能产生，必须通过膳食来源补充，与饮食有关。