病情分析：低氧饱和度，其实可以通过正确的饮食来缓解病情，但如果饮食不合理，就会加重病情 。你可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、肾脏和其他动物内脏。你也可以多吃新鲜蔬菜，包括海带、黄花椰菜、菠菜、芹菜、豆类，这些蔬菜富含优质铁。你也可以多吃酸的食物，如泡菜和西红柿，你可以多吃维生素C。促进人体对铁的吸收，以及血液产生的功能。