病情分析：你这种情况是脾胃失调导致的，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵是老胃病的专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥，多吃山药。