2019-01-07
问题描述： 晚上只吃黄瓜减肥吗?
医生回答(1)
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 皮肤性病科
病情分析：有好多人的潜意识里认为晚上不吃晚饭可以利于减肥，有的人晚上不吃饭，体重确实会有所下降，但是如果长时间晚上不吃饭的话，会造成身体的营养上不去，所以并不提倡不吃晚饭的方法来减肥，需要通过合理的饮食安排，再配合一些适当的运动。