病情分析：

三个月宝宝感冒后鼻子堵塞，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方法来缓解。

1、热敷

可以用热毛巾热敷宝宝的鼻子，可以有效地促进鼻腔的血液循环，可以有效地缓解鼻塞的症状。热敷时注意温度不要过高，以免烫伤宝宝的皮肤。

2、按摩

可以用手指轻轻按揉宝宝的鼻子两侧，也可以按揉迎香穴，可以缓解鼻塞的症状。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开处，鼻唇沟中，鼻唇沟属于鼻腔的内侧，是鼻腔保健穴位。按摩迎香穴可起到开通鼻窍的作用，可以缓解鼻塞的症状。

3、药物治疗

可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，可以有效地缓解鼻塞的症状，也可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

建议保持室内空气流通，同时要注意保暖，避免宝宝受凉。如果症状长期不能缓解，建议及时去医院就诊，以免耽误病情。