病情分析：

开合跳和慢跑都可以起到燃烧体内脂肪的作用，并不存在谁瘦的快的说法。

开合跳和慢跑都属于有氧运动，在进行运动时，能够促进体内的血液循环，能够燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的目的。并且在进行运动时，能够促进身体新陈代谢，能够使体内的毒素排出，对减肥能够起到一定的帮助。两种运动的减肥效果都是比较好的，并没有哪个更快的说法。

在进行运动时，要根据自身的体质，选择合适的运动量，避免过度运动，以免对身体造成损伤。在运动后也要适当的增加饮水量，能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。

病情分析：慢跑和开合跳这两种体育运动对减肥都是有一定的效果的前提是在是坚持的条件下。先说开合跳，这是一个简单又有效，全身性的有氧减肥动作，这个动作能提高心率调动身体脂肪，同时锻炼到手臂大腿肩部的肌肉群，坚持下去会有很好地效果。