病情分析：胃窦粘膜慢性炎症状有进食胃不舒服,打嗝、有气往上涌,胃咕咕叫,大便不成形等等。患有胃窦粘膜慢性炎的朋友可以吃一些小米,小米是暖胃对胃窦粘膜慢性炎有极大的好处,还有南瓜他可以帮助消化,在平时主要吃一些清淡的食物。油腻的食物是不能吃的,还有过硬的食物也不能吃,切记不要暴饮暴食，胃本来就很脆弱啦，不然会更加严重，不要吃一些酸味的食物。