病情分析：

颈椎和后脑勺疼，应该及时去正规的医院完善体格检查、颈椎X线平片、颈椎CT等检查，根据检查结果明确病因后对症治疗。

1、体格检查

通过视诊和触诊，能够观察颈椎是否存在生理曲度改变的情况，而且能够判断颈椎是否存在压痛的情况。

2、颈椎X线平片

通过颈椎X线平片能够观察颈椎是否存在骨质增生、椎间隙变窄的情况，而且能够判断是否存在颈椎脱位的情况。

3、颈椎CT

通过颈椎CT能够观察颈椎是否存在椎体骨折、椎间盘突出的情况，而且能够判断是否存在椎管狭窄的现象。

除了上述检查以外，也可以通过核磁共振检查的方式进行判断，能够判断颈椎和后脑勺疼痛的原因，并作出治疗。如果是颈椎病引起的，可以在医生的指导下，合理使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生导致的，可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果症状比较严重，也可以通过颈椎减压手术的方式进行改善。

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是长时间一个姿势引起。建议休息，枕平枕，避免长时间低头。

病情分析：你好，根据你所提供的描述，很高兴为您回答这个问题，您这种情况可能是由于压迫到了神经的原因所导致的，建议可以去挂一个神经内科的号做一个检查谢谢