2021-01-03 769人阅读
问题描述： 吃什么可以预防高血压
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析：可以吃醋拌木耳、金银花泡水 ，银杏叶等这些都可以预防高血压。平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，其实只要是通过运动和饮食疗法，对预防高血压都会有帮助的。