病情分析：你好，在备孕期间不管是哪一方感冒都建议不要吃药 。现在自己感冒了建议是让感冒自然恢复好，多喝水，休息。可以服用一些想板蓝根这些中成药，不影响怀孕。平时多锻炼加强身体体质。这个月就暂时不要同房，待身体恢复正常以后在考虑备孕的事情。